マッサージのオススメ資格｜未経験からプロを目指す人まで徹底ガイド

「マッサージの資格を取りたい」「癒しの仕事で独立したい」「副業として技術を身につけたい」
このように考えている方は年々増えています。健康志向の高まりやストレス社会の影響もあり、マッサージ・リラクゼーション業界は安定した需要がある分野です。

しかし一口に“マッサージ資格”と言っても、国家資格から民間資格まで種類は非常に多く、「どれを選べばいいのかわからない」という声もよく耳にします。

そこで本記事では、マッサージ業界で本当に役立つオススメ資格を、目的別にわかりやすく紹介します。未経験者から本格的に開業を目指す方まで、ぜひ参考にしてください。

マッサージ資格の基礎知識｜国家資格と民間資格の違い

まず理解しておきたいのが、「マッサージ」という言葉の法的な位置づけです。

国家資格が必要なケース

日本では「あん摩」「マッサージ」「指圧」という表現は、国家資格（あん摩マッサージ指圧師）を持つ人のみが使用可能と法律で定められています。医療的な施術や治療目的でのマッサージを行う場合、国家資格は必須です。

民間資格でできること

一方、リラクゼーションサロンなどで行われる施術は「もみほぐし」「リラクゼーション」「ボディケア」などの表現が使われ、民間資格でも活動可能です。
副業・独立・サロン就職を目指す人には民間資格が現実的な選択肢となります。

【国家資格】あん摩マッサージ指圧師

あん摩マッサージ指圧師は、医療的なマッサージを施術するための国家資格であり、法的に認められた唯一の資格です。東洋医学をベースにしたあん摩や指圧、マッサージの技術を学び、筋肉のコリや血流の改善、リハビリ支援など幅広い施術が可能です。
特に高齢化が進む日本では、介護施設や病院、在宅医療の現場での需要が高く、理学療法士や作業療法士と協力して治療を行うケースもあります。また、独立開業もできるため、サロン経営や訪問マッサージなど柔軟な働き方ができる点も魅力です。国家資格のため、信頼性が高く、施術を受ける側も安心して利用できるメリットがあります。
将来的に安定した職業を目指す人にも適した資格です。

【国家資格】鍼灸師（はり師・きゅう師）

東洋医学に基づき、ツボを刺激して自然治癒力を高めます。マッサージ資格とセットで取得する人が多く、ダブルライセンスにより「マッサージ＋針」という強力な武器を持てます。

【民間資格】整体師

整体師は民間資格の中でも非常に人気が高く、全国に多くの整体院があります。
骨格や筋肉のバランスを整え、体の不調を改善する施術を行います。スクールごとにカリキュラムは異なりますが、実践的な技術を短期間で学べるのが特徴です。

【民間資格】リラクゼーションセラピスト（JRA認定）

リラクゼーションセラピストは、身体の緊張をほぐし、心身のリフレッシュを目的としたマッサージ技術を習得できる資格です。日本リラクゼーション業協会（JRA）が認定する資格で、整体やストレッチ、オイルトリートメントなど、多様な施術を学べます。
リラクゼーションサロンやスパ施設、ホテルのエステ部門などでの就職が可能で、特に都市部では需要が高まっています。

また、資格取得後は独立開業も視野に入れることができ、副業としての活用も可能です。美容や健康維持を目的とする利用者が多く、医療行為ではなくリラクゼーションを提供する点が特徴。比較的短期間で取得できるため、マッサージの仕事に早く携わりたい人にもおすすめです。

【民間資格】タイ古式マッサージセラピスト

タイ古式マッサージは、指圧や整体、ヨガの要素を取り入れた独特な施術法で、世界的にも人気がある伝統的なマッサージ技術です。全身を使ってストレッチや圧迫を行うことで、血行促進や筋肉の柔軟性向上、リラクゼーション効果が期待されます。
タイ政府公認のスクールや日本国内の認定校で資格を取得でき、海外でも通用する技術として活用可能。特に観光地のホテルスパやリラクゼーションサロンでの需要が高く、異文化交流を楽しみながら働くことができます。また、施術者の体への負担が少なく、長く働き続けられるメリットもあります。資格取得後は、サロン勤務のほか、フリーランスとしても活躍の幅を広げることができます。

アロマセラピスト（AEAJ認定）

アロマセラピスト資格は、アロマオイルを活用したマッサージ技術を学ぶことができる人気の資格です。日本アロマ環境協会（AEAJ）が認定する資格で、精油の特性を活かしたリラクゼーション効果の高い施術を提供できます。
ストレス軽減や血行促進、リフレッシュ効果などが期待され、美容業界やスパ、リラクゼーションサロンでの活躍が可能。特に女性の利用者が多く、フェイシャルマッサージやハンドマッサージなどの需要も高まっています。

また、開業しやすい資格のため、自宅サロンの運営やオンライン講座の開催など、多様な働き方が可能です。アロマとマッサージの組み合わせによって、心身のケアをトータルで提供できるのが魅力です。

マッサージ資格は「目的」で選ぶのが成功のコツ

マッサージの資格選びで最も重要なのは、自分がどんな働き方をしたいかを明確にすることです。

• 安定と信頼を重視するなら国家資格
• 早く現場に出たいなら民間資格
• 副業・独立なら実践重視のスクール

マッサージは「人に喜ばれながら収入を得られる」非常に魅力的な仕事です。
ぜひ自分に合った資格を選び、理想の働き方を実現してください。